สร้างรากฐานการออกกำลังกายที่ BASE BANGKOK

เทรนด์รักสุขภาพเป็นของคู่กับการออกกำลังกาย ด้วยความที่ฟิตเนสและยิมต่างเปิดให้บริการแทบทุกซอยใหญ่จึงไม่แปลกที่คนสมัยนี้หันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น ซึ่งถือเป็นเรื่องดีต่อสังคมเพราะการที่คนหนึ่งคนหันมาออกกำลังกายนั่นหมายความว่าคนรอบข้างมีโอกาสที่จะสุขภาพดีตามไปด้วย เพราะชวนกันไปออกกำลังกาย

 

แม้ว่าส่วนตัวเราจะไม่ได้เสพติดการเข้ายิมเท่าไหร่ แต่ก็มีโอกาสแวะเวียนได้ไปลองใช้บ้างแล้วแต่สถานการณ์จะพาไป หนนี้ก็เช่นกันที่พาเราไปรู้จักกับสตูดิโอออกกำลังกาย เจ้าของรางวัลฟิตเนสยอดเยี่ยมประจำปี 2018 ซึ่งผสมผสานการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเข้าไว้ด้วยกัน

 

 

BASE Bangkok สตูดิโอออกกำลังกายที่ให้บริการ 2 รูปแบบคือ การเทรนแบบกลุ่ม (Group Class Training) หรือ เทรนเนอร์ส่วนตัว (Personal Training) ซึ่งมีให้เลือกหลายคลาสว่าผู้ใช้ต้องการเน้นออกกำลังกายแบบใด อาทิ The Works (60 นาที) เป็นการออกกำลังกายแบบเวียนฐาน ฐานละ 45 วินาที พัก 20 วินาที วนเป็นรอบๆ

 

 

หรือ Base strong (60 นาที) เป็นคลาสใช้กำลังล้วนๆ สมชื่อ Speed & Endurance (60 นาที) คลาสเพิ่มความคล่องแคล่วว่องไว ความทนทานของกล้ามเนื้อและระบบหัวใจ ไปจนถึง Spartan Training (60 นาที) คลาสพิเศษเพื่อเตรียมความพร้อมก่อนการแข่งขันวิ่งวิบาก (คลาสนี้มีเฉพาะช่วงแข่งขันเท่านั้น) นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของคลาสทั้งหมด ซึ่งผู้ใช้สามารถกำหนดเป้าหมายได้ว่าต้องการออกกำลังกายไปเพื่ออะไร โดยมีเทรนเนอร์มากประสบการณ์คอยให้คำปรึกษาอยู่ตลอด

 

 

ปัจจุบัน BASE มีทั้งหมด 3 สาขา ได้แก่ สาขาทองหล่อ (อาคาร Noble Remix ชั้น 2, BTS ทองหล่อทางออก 2) สาขาสาทร (อาคารสาธรธานี 2, BTS ช่องนนทรีทางออก 5) และสาขาใหม่ชิดลม (อาคารอมรินทร์พลาซ่า ชั้น 2, BTS ชิดลมทางออก 2) ซึ่งจะเปิดให้บริการช่วงปลายเดือนพฤศจิกายน 2561 เป็นต้นไป

 

 

BASE มอบประสบการณ์ทดลองเล่นฟรีด้วยตัวเองหนึ่งคลาส

สามารถรับสิทธิ์ได้ที่ www.basebangkok.com/base-chidlom

และสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.basebangkok.com


YOU MIGHT LIKE !



สร้างรากฐานการออกกำลังกายที่ BASE BANGKOK

เทรนด์รักสุขภาพเป็นของคู่กับการออกกำลังกาย ด้วยความที่ฟิตเนสและยิมต่างเปิดให้บริการแทบทุกซอยใหญ่จึงไม่แปลกที่คนสมัยนี้หันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น ซึ่งถือเป็นเรื่องดีต่อสังคมเพราะการที่คนหนึ่งคนหันมาออกกำลังกายนั่นหมายความว่าคนรอบข้างมีโอกาสที่จะสุขภาพดีตามไปด้วย เพราะชวนกันไปออกกำลังกาย

 

แม้ว่าส่วนตัวเราจะไม่ได้เสพติดการเข้ายิมเท่าไหร่ แต่ก็มีโอกาสแวะเวียนได้ไปลองใช้บ้างแล้วแต่สถานการณ์จะพาไป หนนี้ก็เช่นกันที่พาเราไปรู้จักกับสตูดิโอออกกำลังกาย เจ้าของรางวัลฟิตเนสยอดเยี่ยมประจำปี 2018 ซึ่งผสมผสานการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเข้าไว้ด้วยกัน

 

 

BASE Bangkok สตูดิโอออกกำลังกายที่ให้บริการ 2 รูปแบบคือ การเทรนแบบกลุ่ม (Group Class Training) หรือ เทรนเนอร์ส่วนตัว (Personal Training) ซึ่งมีให้เลือกหลายคลาสว่าผู้ใช้ต้องการเน้นออกกำลังกายแบบใด อาทิ The Works (60 นาที) เป็นการออกกำลังกายแบบเวียนฐาน ฐานละ 45 วินาที พัก 20 วินาที วนเป็นรอบๆ

 

 

หรือ Base strong (60 นาที) เป็นคลาสใช้กำลังล้วนๆ สมชื่อ Speed & Endurance (60 นาที) คลาสเพิ่มความคล่องแคล่วว่องไว ความทนทานของกล้ามเนื้อและระบบหัวใจ ไปจนถึง Spartan Training (60 นาที) คลาสพิเศษเพื่อเตรียมความพร้อมก่อนการแข่งขันวิ่งวิบาก (คลาสนี้มีเฉพาะช่วงแข่งขันเท่านั้น) นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของคลาสทั้งหมด ซึ่งผู้ใช้สามารถกำหนดเป้าหมายได้ว่าต้องการออกกำลังกายไปเพื่ออะไร โดยมีเทรนเนอร์มากประสบการณ์คอยให้คำปรึกษาอยู่ตลอด

 

 

ปัจจุบัน BASE มีทั้งหมด 3 สาขา ได้แก่ สาขาทองหล่อ (อาคาร Noble Remix ชั้น 2, BTS ทองหล่อทางออก 2) สาขาสาทร (อาคารสาธรธานี 2, BTS ช่องนนทรีทางออก 5) และสาขาใหม่ชิดลม (อาคารอมรินทร์พลาซ่า ชั้น 2, BTS ชิดลมทางออก 2) ซึ่งจะเปิดให้บริการช่วงปลายเดือนพฤศจิกายน 2561 เป็นต้นไป

 

 

BASE มอบประสบการณ์ทดลองเล่นฟรีด้วยตัวเองหนึ่งคลาส

สามารถรับสิทธิ์ได้ที่ www.basebangkok.com/base-chidlom

และสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.basebangkok.com